La prepietat més difosa de la maca és l'afodisíaca i l'estimulant de la fertilitat, tant per homes com per a dones. A l'època de la menopaua té efectes beneficiosos per la seva capacitat revitalitzanti mineralitzant.
La maca és un aliment altament energètic i nutritiu. És un reconstituent energètic que tradicionalment s'ha utilitzat per afavorir el to físic i mental. Adient en casos de fatiga, feblesa, astènia, estrès, pèrdua de memòria i cansament.
Té un alt contingut en ferro i per això ajuda a prevenir l'anèmia.
I també té un alt contingut en calci, motiu pel qual afavoreix la prevenció de l'osteoporosi. També te un efecte estimulant del sistema immunitari.
